VOEDINGSADVIES
Gezondheid en goede voeding hebben alles met elkaar te maken. Wat voor de één goed is hoeft voor de ander nog niet zo te zijn. Het persoonlijke aspect van het natuurvoedingsadvies is een meerwaarde wat ik je als natuurvoedingskundige kan bieden. Hetzij preventief, maar zeker ook bij gezondheidsklachten zoals:
- Voedingsintoleranties en allergieën
- Overgewicht
- Vermoeidheid
- Darmklachten
- Eczeem
- Reumatische klachten
DETOXEN
Waarom zou je detoxen? Bewust of onbewust belast je je lichaam door stress, alcohol, roken, slechte voeding, medicatie, straling en andere milieufactoren. De effecten hiervan kunnen zich opstapelen in je lichaam en zorgen voor allerlei verschillende lichamelijke en psychische klachten. Als detoxcoach adviseer ik je om een- of tweemaal per jaar een detoxkuur te volgen, waarbij je je lichaam reinigt van mentale, emotionele en lichamelijke gif- en afvalstoffen. Lees verder
KOOKWORKSHOP
Gepland voor zondag 12 februari 2023, van 14.00 tot 18.00 uur.
Houd je van koken en vind je het leuk om nieuwe ideeën op te doen? Wil je meer weten over het koken met natuurvoeding of hoe je zonder vlees ook een gezonde en lekkere maaltijd kunt klaarmaken? Je kunt je ook alvast individueel aanmelden of met een groepje. Ook als je geen keukenprins(ses) bent zijn deze middagen een aanrader. lees verder
VOEDINGSADVIES
Therapie betekent geneeswijze, beter worden, en dat is wat natuurvoeding voor je kan betekenen. Mijn advies helpt je grip te krijgen op jouw eetpatroon, waardoor je je weer gezond en fit gaat voelen. Mijn doel is het zelfgenezend vermogen van mijn cliënt te versterken. Zoals een spier weer sterk wordt door het te trainen, zo wordt het lichaam weer gezond door het aan het werk te zetten. Dit breng ik graag met warmte, enthousiasme en humor aan je over. Ik kies voor:
- Een holistische visie, dus de hele mens als uitgangspunt
- Een respectvolle houding naar de cliënt
- Een professionele benadering, met kennis van zaken
- Samenwerking met reguliere en alternatieve therapeuten
- De voldoening en de erkenning van de cliënt wat ik zie als mijn winst
Marian de Boer-Westerman
Natuurvoedingskundige en detoxcoach
Voor natuurvoedingsadvies en vegetarische kookworkshops in de regio Heerhugowaard, Hoorn en Alkmaar.
NIEUWS
Mini-Retraite Groet
Retraite:
Je even terugtrekken, ontspannen en tot rust komen.
Van maandag 18 t/m vrijdag 22 september 2023, inschrijven vòòr 28 juli 2023.
Lees verder
Detox-Retraite Italië
Datum nader te bepalen.
Lees verder
Stiltedag
Datum nader te bepalen. Een dag in stilte, een dag waarop je je kunt terugtrekken in jouw stille ruimte, in jezelf. Door zo stil te zijn kom je tot rust, in je lijf en in je hoofd. Deze dag vullen we in met zit- en loopmeditaties, een lunch, een stiltewandeling en wat lichaamsoefeningen, voor ieder wat wils. Locatie: Nieuwburg 5 Obdam, van 10.00 tot 16.30 uur, er is plaats voor 5 personen. Na afloop kun je met dana (vrijwillige gift) bijdragen aan de kosten van de dag. Opgeven via marian.deboer@quicknet.nl. Graag tot dan.
Nieuw: Combinatie koken en voedingsadvies
Wil je graag meer weten over gezonde voeding en dit tevens, door samen te koken, in de praktijk brengen? Dan is dit wat voor jou!